Ogni coach ha un coach. Trova il tuo.
Il tuo Business. Scalabile e Intelligente.
Athlena è progettato per creare valore per ogni attore del mondo fitness.
Per i Personal Trainer, è un assistente intelligente che eleva la qualità del coaching.
Per gli Atleti, è una guida personalizzata che rende ogni allenamento più efficace e motivante.
Athlena è il tuo partner scientifico nella programmazione. Ti permette di andare oltre la singola scheda e di costruire percorsi di allenamento a lungo termine basati sui dati. Il nostro sofisticato motore di progressioni ti consente di pianificare con precisione ogni variabile allenante.
All’interno di Athlena, puoi progettare progressioni complesse di carico, serie, volume e tecniche di intensità (stripping, rest-pause, ecc.). Mentre programmi, la piattaforma ti mostra in tempo reale i parametri chiave del mesociclo:
Volume, intensità (% 1RM) e tonnellaggio complessivi.
Distribuzione del carico di lavoro per esercizio e per distretto muscolare.
Stima dell’1RM sugli esercizi fondamentali. Questa visione dall’alto ti permette di creare programmi su misura che garantiscono risultati misurabili e costanti nel tempo.
L’ecosistema Athlena ti offre una visione completa e sempre aggiornata. Ogni allenamento completato da un tuo atleta aggiorna il suo profilo, mostrandoti i progressi effettivi e verificando l’aderenza al programma.
In questo modo, hai tutti i dati necessari per adattare la programmazione e guidare l’atleta verso il suo prossimo obiettivo.
Athlena è il tuo diario di bordo e il tuo coach digitale. Affidati a un personal trainer che userà Athlena per costruire un programma cucito su misura per te, che potrai seguire e monitorare direttamente dall’app.
Con Athlena, ogni allenamento conta. Avrai accesso a uno storico completo delle tue performance, dove potrai:
Rivedere le tue esecuzioni per osservare i miglioramenti nella tecnica.
Monitorare l’aumento dei parametri allenanti nel tempo.
Comprendere la logica del tuo programma di allenamento, visualizzando i parametri su cui stai lavorando. Athlena ti dà la consapevolezza necessaria per prendere il controllo del tuo percorso e raggiungere la migliore versione di te.